ストレス・マネージメント


ストレスフリーな生活のために 

現代社会での日々の生活において、

わたしたちは何らかのストレスを感じているものです。 

ストレスが全くない状態で生活をしているということは

ほぼ無いとも言われています。  

ストレスとは一体何であるか? 

その生理学的理解とは?  

世界各国で、特に企業において活用されてきたテクニックをご紹介します。 


★どなたでもご受講いただけます。


内容:ストレスとは?

   ストレスの原因と危険な症状 

   ストレスを軽減するテクニックと実践 

時間:3時間 

料金:5,500円(税込)

*リクエスト開催もいたしますので、お気軽にご希望日をご記入ください。



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サロン・ド・フラム【横須賀サロン】 

神奈川県横須賀市大矢部5-12-1

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料金 5,500円(税込) 時間 0分 予約する
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