瞑想は若返りのマジック
こんにちは、ナオさんです。
人生を成功に導く『MAX瞑想』
まだ、体験したことない方
10月30日(金)１９時開催の瞑想会
まだ若干の空きがあります。
本物の「瞑想」を
体験してみたい人は、お早めに！
今回は瞑想の効果３です。
ほんとに瞑想で若返るのか？
皆さん気になりますよね！
そして、瞑想が私たちにもたらす効果として
世界的にも関心が高いようです。
私たちの見た目の年齢はDNAを格納している
染色体にある「テロメア」の長さに
関係しているとのことです。
最近よく耳にするこの「テロメア」って
「老化の回数券」と呼ばれることもあるようです。
どういう事かというと、赤ちゃんのテロメアは長く、
老人のテロメアは短いと言われています。
そして、この「テロメア」はストレスによって
長さが左右されているようなのです。
ですから、「瞑想」でリラックスすることによって
ストレスは軽減され、テロメラーゼという
テロメアを伸長させる酵素の働きが高まることにより、
テロメアが長くなり若々しくなると言われています。
皆さんも、ロイヤルに瞑想をし
ストレスを軽減させ
一緒にアンチエイジングを楽しみませんか？
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☆瞑想会開催決定！☆
日時：１１月９日 17：00～19：00
場所：横須賀市大矢部5-12-1 サロンドクール
定員：１０名
会費：1000円（お茶代込み）
申し込みはこちらから↓↓↓↓↓
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ストレスマネジメント
ストレスフリーな生活のために 現代社会での日々の生活において、わたしたちは何らかのストレスを感じているものです。 ストレスが全くない状態で生活をしているということはほぼ無いとも言われています。 ストレスとは一体何であるか？ その生理学的理解とは？ 世界各国で、特に企業において活用されてきたテクニックをご紹介します。 ★どなたでもご受講いただけます。内容：ストレスとは？ ストレスの原因と危険な症状 ストレスを軽減するテクニックと実践 時間：3時間 料金：5,500円（税込）＊リクエスト開催もいたしますので、お気軽にご希望日をご記入ください。お申し込みはこちらから ↓ ↓ ↓
子供の頃から好きだったモノ・事にヒントがある
イケアで買ったノートとメモ帳
手書きが好きだから、
つい買ってしまう文房具です。
さて、「自分に向き合う」とか
「本当の自分を生きる」とか
「好きなことをする」とか
巷でも流行ってますが、
本当の自分てわかってるようで
私は全然分かってなかったです。
最近、面白いなーと思ったのが、
私の手書きや文房具のように、
無意識レベルで好きなものってありますよね。
子供の頃から好きなものだったり。
私は、子供の頃から
文房具や手書きが大好きだったけど
唯一、静岡に暮らす祖母と
たまに文通するくらいで、
全く本も新聞も雑誌も読まない人でした。笑
今でも裸眼で両目1.2の視力は
学生時代から本を読まなかったからだと
本気で思ってます。笑
でもね、憧れの人は皆んな作家なの。
林真理子とか橋田...
今日は不動産屋^_^
普段、主婦業を放棄してるのに
衝動的に何か作りたくなる時がある🤣
今日はあるもので作ったから
バナナとクルミ🍌🍌🍌
ビーガンでは無いけど
バターの代わりにオリーブオイル。
（体に良さそうって言う気休めwww）
半分は会社の皆んなのおやつに♫
ハイスペックな人ほど陥るワナ
どこを目指しているのか？
何を目指しているのか？
答えはどこにあるのか？
私はなんで頑張っているのか？
アデプトプログラムを受講したクライアント様が
アデプトプログラム受講後、
そんな自分に気づいてしまったようです。
巷ではハイスペック女子と呼ばれる部類で
子育てもしながら、完璧に仕事をこなす毎日。
完璧にやってるからこそ、上司やお客様からの
理不尽な扱いに腹を立てて、
この半月はずっとモヤモヤしてたそうです。
かつての私もそうでした。
資格マニアか？って言うくらい
資格をとって、自分を飾って固めて
世間から見た自分を
一生懸命バージョンアップしてました。笑
でもそれって、
どこまで行っても行き着かないし、
いわれもない不安は拭えない。
周りや世間ばかりを気にして、見てるのは
...
育った環境って大事？
こんにちは！
毎日、ワクワクして目が覚める
785Tsuchiya です。
この写真、マン島のTTグランドスタンドの
タワーの上から撮らせてもらった写真。
あんまり入れる所じゃないんですよ
この時は日本の国旗も上げて貰ったなぁ
今日のテーマは
「育った環境って大事？」です。
皆さんはどんな環境で育ちましたか？
サラリーマンの家庭に育ちましたか？
それとも、自営業の家庭に育ちましたか？
結論から言いますと
育った環境ってとても大事で
特にサラリーマンの家庭で育つと
ビジネスをする時に
まず最初に、
【お金の概念】と
【時間の概念】を
変えることが
ビジネスをしていく上では大切で
私の経験から
これを変えることが大変だと
私は思っています。
前にも書きましたが、
私はサラリーマンの家庭に育ちました。
そして、私の妻は
自営業の家庭に育ちました。
何か関係あるの？...
決断力がある人は悩まないと言う事
「可愛い子には旅をさせよ。」
娘が今日からホームステイで
LAへ行ってしまいました。
短期間ですが、
自分から「行きたい」と言う時は
基本的に行かせる、やらせる主義です。
娘の中から出てきた興味やアンテナは
娘しか分からないから。
それに対して、
私や旦那さんが意見を言うのは、
親のエゴになってしまうからね。
今、高校１年生で、
進路について真剣に考え出しました。
真剣にって言うのは、
興味を持ちだした。と言う事ね。
「将来は〇〇になりたい。」と
言うことがコロコロ変わりますが、
彼女のアンテナがグングン伸びて
様々な物をキャッチしてるのが分かります。
我が家には、とりあえず勉強して
偏差値の良い大学へ行けば
将来は安泰だから。
と言う考え方はありません。笑
やってみ...
真実のあなたにロックオン
真実のあなたにロックオン
帝王学(形而上学)は真実のあなたになる鍵
真実のあなたは何処にいますか？
真実のあなたはあなたの中に居ますか？
誰かに言われた世界で
誰かに言われたとおりに生きていませんか？
真実の自分がわからずに
真実の自分の世界で生きて行けずに
誰かが作った世界で生きていても
あなたは苦しいだけじゃありませんか
帝王学(形而上学)は
真実のあなたになるための鍵になる
真実のあなたになってみませんか？
真実のあなたで生きてみませんか？
真実の自分の世界を生きたいという人は
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【202...