王侯貴族のロイヤルな時間
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こんにちは、ナオさんです。
今日も多江子さんは忙しく飛び回っているので
朝から一人たっぷりと瞑想をしていました。
皆さんは、王侯貴族のような
ロイヤルな時間過ごしていますか？
私もなかなかロイヤルな時間って
とれなかったんですよね(笑)
でも、最近では朝から慌しく
仕事に行かなくなったので、
近頃のお気に入りは、朝風呂に入ったあとに
「瞑想」なんてこともしています。
でも、瞑想する時間ってとても
ロイヤルな時間だと思いませんか？
何もしないことに時間をかけるって
とても贅沢な時間ですよね
巷では、お手軽に5分間だけ瞑想
なんていうプチ瞑想があふれていますが、
本当の効果は望めないと思います。
だって慌しい日常生活の中の緊張したまま
瞑想をしても効果は期待できないからです。
瞑想には正しいやり方があるので、
しかるべき準備をおこない、正しいメソッド
に従って瞑想をするので効果があるのです。
では、どのような効果があるのでしょう？
人生を成功に導くMAX瞑想の効果
効果１ デキる女／デキる男になれる！
- ストレスの軽減が人生に成功をもたらす
- 良質な睡眠による集中力の増加
- 思考がコントロールしやすくなる
- 頭脳明晰になる
- 状況判断が的確になる
効果２ 幸運な出来事を生み出す
ハッピー脳を手に入れる
- 幸せを感じやすい／心の安定
- 自発的な行動、クリエイティビティーもアップ
- 人生の目的が定まる
- 自分自身を知る（Know Thyself）
- 自己肯定
- エネルギッシュになり、人生がパワフルになる
効果３ 究極の若返りマジック
- ダイエット
- アンチエイジング
- 肉体のコンディションを整える
などなど、こんなにたくさんの効果があるんです
なぜ、効果が見込めるのかは、
また次回に書きますね。
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☆瞑想会開催決定！☆
日時：１０月３０日 19：00～21：00
場所：横須賀市大矢部5-12-1 サロンドクール
定員：１０名
会費：1000円（お茶代込み）
申し込みはこちらから↓↓↓↓↓
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...
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