ストレスフリーな生活のために
現代社会での日々の生活において、
わたしたちは何らかのストレスを感じているものです。
ストレスが全くない状態で生活をしているということは
ほぼ無いとも言われています。
ストレスとは一体何であるか?
その生理学的理解とは?
世界各国で、特に企業において活用されてきたテクニックをご紹介します。
★どなたでもご受講いただけます。
内容:ストレスとは?
ストレスの原因と危険な症状
ストレスを軽減するテクニックと実践
時間:3時間
料金:5,500円(税込)
*リクエスト開催もいたしますので、お気軽にご希望日をご記入ください。
お申し込みはこちらから ↓ ↓ ↓
ストレスフリーな生活のために
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わたしたちは何らかのストレスを感じているものです。
ストレスが全くない状態で生活をしているということは
ほぼ無いとも言われています。
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ストレスの原因と危険な症状
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時間:3時間
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