ブログ
瞑想は若返りのマジック
こんにちは、ナオさんです。
人生を成功に導く『MAX瞑想』
まだ、体験したことない方
10月30日(金)１９時開催の瞑想会
まだ若干の空きがあります。
本物の「瞑想」を
体験してみたい人は、お早めに！
今回は瞑想の効果３です。
ほんとに瞑想で若返るのか？
皆さん気になりますよね！
そして、瞑想が私たちにもたらす効果として
世界的にも関心が高いようです。
私たちの見た目の年齢はDNAを格納している
染色体にある「テロメア」の長さに
関係しているとのことです。
最近よく耳にするこの「テロメア」って
「老化の回数券」と呼ばれることもあるようです。
どういう事かというと、赤ちゃんのテロメアは長く、
老人のテロメアは短いと言われています。
そして、この「テロメア」はストレスによって
長さが左右されているようなのです。
ですから、「瞑想」でリラックスすることによって
ストレスは軽減され、テロメラーゼという
テロメアを伸長させる酵素の働きが高まることにより、
テロメアが長くなり若々しくなると言われています。
皆さんも、ロイヤルに瞑想をし
ストレスを軽減させ
一緒にアンチエイジングを楽しみませんか？
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☆瞑想会開催決定！☆
日時：１１月９日 17：00～19：00
場所：横須賀市大矢部5-12-1 サロンドクール
定員：１０名
会費：1000円（お茶代込み）
申し込みはこちらから↓↓↓↓↓
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贅沢な時間
幸運を生みだすハッピー脳になる!
こんにちは、ナオさんです。
人生を成功に導く『MAX瞑想』
まだ、体験したことない方
10月30日(金)１９時開催の瞑想会
まだ若干の空きがあります。
本物の「瞑想」を
体験してみたい人は、お早めに！
昨日、初孫が我が家にやってきました。
「ようこそ地球へ！そして、ようこそ我が家へ！」
赤ちゃんって、そこにいるだけで
周りの人を幸せにしてくれている
とてもスゴイことだと思いませんか？
そして、何もなくても
幸せそうに眠っていられること
大人になっても、物質にとらわれず
いろんな経験をして幸せになってほしいな・・・
と、我が家にやってきた初孫という
宇宙人を見ながら思っていました。
前置きが長くなりましたが、
ココからは瞑想の効果２についてです。
効果２ 「幸運を生み出すハッピー脳になる」です
人って何かが起きたとき、解決方法を考えますよね
でも、ほんとに解決策を考えているのか、
実は全く考えていなくて
心配だけしているのかもしれません。
トンチンカンな事ばかり考えて、
正しい考え方が出来ていない状態。
正しい考え方の状態って正確に言うと
ネガティブでもなければポジティブでもない
ニュートラルな状態が本来のあるべき姿なのです。
そんな状態になれないと思う人もいますよね
なぜなら、人の感情は常に揺れ動いているものだから
ずっと同じ状態をキープしているのが
とても難しいのです。
ニュートラルな状態をキープするために
「瞑想」が必要なんです。
毎日「瞑想」をすることによって
自分の状態をニュートラルな状態にキープし
どんなことがあっても瞑想でリセット、
気持ちを新たにすることによって、
ひらめきや発想がたくさん湧いてくるようになるのです。
あなたも「MAX瞑想」をして
幸運を生みだすハッピー脳になろう！
次回は効果の3について書きます。
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☆瞑想会開催決定！☆
日時：１１月９日 17：00～19：00
場所：横須賀市大矢部5-12-1 サロンドクール
定員：１０名
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「瞑想」したことってありますか？
なぜデキる女／デキる男になれるのか？
こんにちは、ナオさんです。
2021年用の手帳を新調しました。
手帳を新しくすると気分が上がりますよね！
そして、１１月の瞑想会の日程を
手帳に書き込みました。
１１月の瞑想会は９日の１７時から行います。
実は、今日も朝から一人「瞑想」をしていました。
皆さんも贅沢な時間を過ごしていますか？
前回、「人生を成功に導くMAX瞑想」の効果を
ブログで書きましたが、
今回は、なぜ効果が見込めるのかについて
書いていきたいと思います。
効果１ なぜデキる女／デキる男になれるのか？
毎日の生活でストレスを感じない人はいないですよね。
私なんか形而上学の学びを始める前なんか
「自分にストレスはない！」と
自分自身に言い聞かせ、（超勘違い・・）
そして何年かに一度、ストレスMAXになると
倒れて入院・・・(笑)
こんなことを繰り返していました。(笑)
でも、「瞑想」することによって
ストレスを自分次第で
いくらでも減らすことができるんです。
実は人間の脳は一分間に３２万もの情報が
入ってくることを皆さんはご存じでしたか？
これが一日だったら脳はどんな状態に
なっているか想像できますよね。
脳内はゴチャゴチャに紐が絡み合った状態！
◇やらなければいけないことだらけ
◇仕事の効率が低下する
◇意欲を失う
この中のどれか一つでも心当たりがあるのなら、
あなたの脳内は無駄な情報でパンパンな状態です。
脳内にある無意味な情報を大掃除して、
脳内をキレイにしてあげましょう。
ゴミの情報を捨てると、
大事な情報がすぐに見つかるようになります。
そうすれば、判断力と効率が上がり、
短時間で最大の効果をあげられるようになるのです。
デキる人って脳に余計な負担をかけない方法を
身につけているんですよね。
「MAX瞑想」で皆さんも
デキる女／デキる男を目指そう！
次回は効果の２について書きます。
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☆瞑想会開催決定！☆
日時：１１月９日 17：00～19：00
場所：横須賀市大矢部5-12-1 サロンドクール
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王侯貴族のロイヤルな時間
Photo by dorota dylka on Unsplash
こんにちは、ナオさんです。
今日も多江子さんは忙しく飛び回っているので
朝から一人たっぷりと瞑想をしていました。
皆さんは、王侯貴族のような
ロイヤルな時間過ごしていますか？
私もなかなかロイヤルな時間って
とれなかったんですよね(笑)
でも、最近では朝から慌しく
仕事に行かなくなったので、
近頃のお気に入りは、朝風呂に入ったあとに
「瞑想」なんてこともしています。
でも、瞑想する時間ってとても
ロイヤルな時間だと思いませんか？
何もしないことに時間をかけるって
とても贅沢な時間ですよね
巷では、お手軽に5分間だけ瞑想
なんていうプチ瞑想があふれていますが、
本当の効果は望めないと思います。
だって慌しい日常生活の中の緊張したまま
瞑想をしても効果は期待できないからです。
瞑想には正しいやり方があるので、
しかるべき準備をおこない、正しいメソッド
に従って瞑想をするので効果があるのです。
では、どのような効果があるのでしょう？
人生を成功に導くMAX瞑想の効果
効果１ デキる女／デキる男になれる！
- ストレスの軽減が人生に成功をもたらす
- 良質な睡眠による集中力の増加
- 思考がコントロールしやすくなる
- 頭脳明晰になる
- 状況判断が的確になる
効果２ 幸運な出来事を生み出す
ハッピー脳を手に入れる
- 幸せを感じやすい／心の安定
- 自発的な行動、クリエイティビティーもアップ
- 人生の目的が定まる
- 自分自身を知る（Know Thyself）
- 自己肯定
- エネルギッシュになり、人生がパワフルになる
効果３ 究極の若返りマジック
- ダイエット
- アンチエイジング
- 肉体のコンディションを整える
などなど、こんなにたくさんの効果があるんです
なぜ、効果が見込めるのかは、
また次回に書きますね。
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☆瞑想会開催決定！☆
日時：１０月３０日 19：00～21：00
場所：横須賀市大矢部5-12-1 サロンドクール
定員：１０名
会費：1000円（お茶代込み）
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瞑想で成功の人生を手に入れよう！
こんにちは、MMS公認ヒーラーの土屋良尚です。
私は、スーパーゴッドマザー「多江子さん」の旦那です。
できれば「ナオさん」でお願いします！
皆さんは「瞑想」ってやったことありますか？
実は私は、形而上学の学びを始めるまで
「瞑想」をしたことがありませんでした。
いつも迷走はしてましたが・・・(笑)
会社の経営って言っても個人事業の範囲だと
社長が経営も営業も経理もすべてやっていますよね
私もそうだったんです。
だから、いつも頭の中は「ごちゃごちゃ」
「営業をしながら他の仕事の事を考えている」
なんて当たり前！
こんな状態だから、夜、寝床についても
いろんなこと（主にお金の事・・・(笑)）を考えて
「眠れない」こんな経験してませんか？
それがMMSで学ぶようになり
この「MAX瞑想」がスゴイと感じたのです。
「瞑想」をすると頭の中のごちゃごちゃが
整理されて普段から頭の中がスッキリするんです。
一番変わったなって思うのが睡眠で、
寝しなに余計なこと考えなくなったんで、
深くてしっかりと睡眠がとれるようになりました。
頭の中が整理できたことによって、
新しいアイディアが浮かんでくるんです。
「MAX瞑想」って
人生にミラクルを起こす贅沢な瞑想なのです。
こんないいメソッドを
もっと皆さんに知ってもらいたいと思い
サロン・ド・クールで瞑想会を
10月30日(金)に開催することにしました。
詳細はこちらから
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